SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Omek & Deca

    Temat
    Doping

    10 amp Omnadren 250 mg/ml Jelfa Polska 10 amp Deca Durabolin 100 mg/ml Organon,Holandia Nolvadex 30 tab,Clomid 24 tab, oslonki, witaminki i odzywki tez sa. Problem mam tylko z rozpisaniem Deci i Oma w wyszukiwarceznalalzem pelno tematow na temat takiego cyklu ale nie znalalzem tego czego chcialem wiec prosze was o pomoc. Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2006-05-01 12:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w określeniu odżywki

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] od wujka dwie odyzwki z ktorych korzystal jego syn (kuzyn wyplynal w morze i zdecydowal, ze nie sa mu potrzebne).Niestety jedno z pudelek nie posiada etykiety.Pudelko(100% OLIMP) ktore zawiera bialy proszek.Posiada konsystencje kredy i mozna sie w nim dopatrzec pojedynczych szarych "ziarenek"/"krysztalkow".Ma gorzki zapach (posmak tez).Czy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2008-06-07 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o poradę w rozpisaniu cyklu. Posiadam takie saa: Deka krótka 10ml Deka długa 20ml testo.Cypionat 30ml Meta 10mg 200tabs. Masteron 20ml Clen 100 tabs W razie potrzeby zwiększenia dawek nie mam problemu w dobraniu więcej tych środków WIEK 30 Wzrost 181 WAGA 84 OBWOD KLATKI 120 BICEPS 42 TALIA 88 Proszę o paradę.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2015-08-22 15:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3x8 -wyciag na triceps 3x8 piatek - -wycisk.siedzac przed glowa 3x8 -wioslowaniee stojac 4x10 -martwy 5x12 Nie cwicze na lawce poniewaz jej nieposiadamDuzp slyszalem na temat barkow ze sa wazne do mocnego uderzania wiec je chcialem popraawicW dni nietreningowe robie imitacje ciosow z hantla 4kg 2x proste po 100 i 2 x sierpy po 70

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2005-12-11 00:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed treningiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 25 Waga : 100 Wzrost : 173 Cel cyklu : budowa sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : ponad 10 stacków Uprawiane inne sporty : Nie stosowane wcześniej spalacze : kilka - od scorcha po efkę. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nic ilość dni wolnych od kreatyny : 2 miechy przewidziane finanse na cykl : ile [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2011-01-18 19:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IONS. Chciałbym zapytać czy wiecie czy ten środek jest dość pewny. Kolejne pytanie to jak ułożyć cykl na tym? Z tego co wiem to co drugi dzień trzeba bić i myślę że 100 mg na początek wystarczy, jak z PCT po tym ? Chciałbym też do tego brać równolegle Tamoxyfen bo chyba mam predyspozycje do gino ( po 25 mg/dziennie DHEA sutki zaczęły [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2019-03-04 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo wam wszystkim.proszę o szybkie porady. mam 14 lat,175cm wzrostu i gram w kosza.niestety waże 82 kilogramy i długo na boisku z drużyną nie wytrzymuje. jak gram na 100% to góra 4 minuty (gram w obronie).w sobotę(21.03) trener będzie dobierał 3 osoby do turnieju. jest to dla mnie bardzo ważne i wiem że mam szanse. i tu moje pytanie jak zacząć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-03-19 16:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla ćwiczących

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moja dieta: 7.00 • Serek wiejski • 3 łyżeczki siemienia lnianego • 2 łyżeczki żurawiny 11.00 • Dwie kromki ciemnego pieczywa • Sałata • Rzodkiewka • Plaster szynki 14.00 • 100 g twarogu półtłustego • Łyżeczka jogurtu naturalnego • Pół pomidora 17.30 • Ryż • Warzywa chińskie • Pierś z kurczaka Lub • Warzywa na patelnię (mrożone) • 2 jajka • 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-06-17 09:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaplanować roczną suplemacje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to takim cyklem: 3 mies masa- 1 mies redukcja- 3 mies masa- 1 mies redukcja- 3 mies masa- 1 mies redukcja. Wychodzi pełny roczek z tym ze podczas redukcji nie planuje żadnych spalaczy- silna wola. Musze kupić sporo ostrowi WPC bo z białkiem mam zawsze problem i sobie bede jadł ze 100 g dziennie. No i dieta musi być lux. Co jeszcze dokupić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2007-05-08 18:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!! DIETKA DO OCENY !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 120g = 1080kcl Jajecznica z 4 jaj 10łyzek oliwy z oliwek tuńczyk z wody serek twarogowy 200g jogurt naturalny mały brzoskwinia w syropie mintaj 100-150g pomidor ,ogórek ,o. kwaszony oceńcie ja i skorygujcie bo mimo iz czytam wiele postów o diecie ckd nadal jestem swiezakiem wiec prosze o porady brakuje mi 60 g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2005-05-14 13:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny ^^

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posilek nr 1 8:00 - mleko 300ml - owsianka 70g - ser bialy chudy 50g - garsc orzechow Posilek nr 2 okolo 11:00-12:00 - ser biały chudy 100g - jogurt Naturalny 100g - banan 100g - warzywka 150g Posilek nr 3 okolo 15:00 PRZEDTRENINGOWY -100 g ryzu -1-2jablko wsadzasz do mikrofali zeby jablko zrobilo sie mieciutkie. Do smaku mozesz dodac smietane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-04-20 19:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4 dniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 dniowe splity i FBW mnie nie interesują, takie coś mogę sam ułożyć, chodzi mi o mocniejsze plany treningowe które dają kopa w jaja(tak jak jest jakiś armageddon, hss-100 itd). Staż to 2 lata i w dodatku bardzo wiele mogę wytrzymać jeśli chodzi o trening siłowy Chodzi mi o masę ogólną, ew. priorytet klata/ramiona. I jeszcze jedno - w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-10-02 19:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile trace kalorii ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile mniej wiecej trace kalorii, robiąc codziennie z rana i wieczora 100 brzuszków, 20 pompek i 200 wymachów prawą i 200 lewą nogą ? Acha rozciagam sie tez 15 minut każdego dnia, bo chce niedługo umiec zrobic szpagat :D To ile to mniej wiecej spalonych kalorii ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2005-12-02 20:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rade pomoze=D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie!!! W najblizszym czasie mam zamiar zaczac stosowac BIOGENIX Cell Pump 665 g + VITALMAX L-glutamina 100% 400g + OLIMP Kreatyna Powder (z wczesniejszego cyklu zostanie mi ok 380g) + OLIMP Tribusteron 60 (tribulus terrestris) 120 kaps. w jednym cyklu. Czy wedlog was to dobre polaczenie?? za ok 3 tygodnie koncze cykl Olimp Kreatyna Powder.. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2006-10-02 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam jakiś potencjał??

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 60 m. Uzyskałem czas 7:55 ze startu wysokiego(bez bloków startowych). Nasz Wf-ista odrazu zapisał mnie z tego powodu na zawody które odbędą się jutro. Moje pytanie brzmi: czy myślicie że mam jakieś predyspozycje do dalszego biegania? Dodam że w biegu na 100 m który miałem w 3 klasie gimnazjum uzyskałem czas 12:90. Proszę o waszą mądrą opinię...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2007-09-23 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do "normalności"

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mi się, że przez to pojawił się problem mianowicie trening mnie nie męczy, tzn. męczy ale w małym stopniu, wydaje mi się ,że nie mam tak jakby siły na dawanie z siebie 100% ( czy jest to możliwe ? ) i dlatego się tak nie męczę. Moje pytanie brzmi jak zacząć jeść dobrze ale nie oblać się tłuszczem ? Mam widoczny kaloryfer itd nie chciałabym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2015-03-27 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    mam zamiar wziasc 10 omy,100 mety i do tego z 5 jakiegos tescia.....czy to bedzie ok(koles brał własnie tak i niezle mu wyszło)ale ja chce byc madrzejszy..chce do tego dac jakiegos gainera czy białko serwatkowe plus kreatyne.Mam pare pytan czy suple brac razem z koksem czy na "zejscie"??i jak sobie rozpisac te koksy (jakas ramowa rozpiske mam,ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2004-04-25 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. 100g rodzynek 50g pł. kukurydziane 50g musli 500ml mleka 50g gainer1 vitalmax 30g Białko ostravia 2.szkoła kanapki z serem, poledwica 50g orzeszki ziemne solone 3. ryż 100g 150g piers z kurczaka jakas surówka 4.przed treningiem 50g gainer1 vitalmax 5. po treningu 100g gainer1 vitalmax 50g białka ostrovia 6. makaron 100g twarog 100 lub kanapki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2005-09-18 15:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKIA 2600

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam telefon NOKIA 2600. Zestaw zawiera: telefon, ładowarka, pudełko. Stan techniczny telefonu idealny - 100% sprawny. Stan wizualny - obudowa mocno poprzecierana (wg mnie obudowa do wymiany chyba, że komuś nie przeszkadza). CENA: 90zł (mogę wystawić na allegro) Moje gg: 3532841 Edit: na fotce wyszło tak jakby klawiatura była poprzecierana to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2007-05-17 14:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.mam pytanie na,ktore nie znam odpowiedzi.Chciałbym przyłupac maly cykl wlasnie z tych srodków (genabol 50+phoenix testo c 250.Wczesniej łupałem trenabol 100 z alchemii i kulawo poszło.Jestem nowicjuszem jesli chodzi o smarowanie.Pytanie brzmi,czy mnie cos to pokopie.Chciałbym lekko utyc,cwicze juz 2 rok.Mam odrzywki treka.Białko tri anabol [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2012-10-01 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)